Psykisk sygdom: Lær om de mest udbredte psykiske lidelser
Psykisk sygdom rammer rigtig mange. Bliv klogere på de to mest udbredte psykiske lidelser, og hvad der kendetegner dem, her.
Browsing: Sind
Slip af med de dårlige vaner med hypnoterapi
Har du en dårlig vane eller afhængighed, som du forgæves har forsøgt at komme af med? Så kan hypnoterapi være en hjælp. Læs om det her,
Hjælp andre til at få et sundere sind
At have et sundt sind er vigtigt for ens livsglæde. Det er forskelligt, hvad der…
Livsglæde starter med et sundt sind
Der er mange ting, der kan påvirke ens livsglæde. I dag er der mange mennesker,…
Femarelle kan være et godt alternativ til hormoner i overgangsalderen
For rigtig mange kvinder er det ikke let, når klimakteriet eller overgangsalderen sætter ind. Enkelte…
Mangler du også overskud? Her er løsningen
Det kan være svært at opretholde et højt energiniveau, når de mørke timer bliver flere…
Travl eller stresset? Mærk din grænse
Mange mennesker oplever fra tid til anden at føle, at de har for mange ting…
Et sundt sind uden fysisk motion
Vejen til et sundt og afbalanceret sind er ofte varieret kost og en masse motion.…
Yoga giver dig ro i sindet
Det virker måske mærkeligt og ret utænkeligt, at en række forskellige udstrækningsøvelser kan have en…
4 gode råd til at bevare det glade sind i vinterperioden
De fleste kender til det med at blive vinterdeprimeret, og ofte har den begyndende vinter,…