Derfor er massage sundt for din krop og dit helbred
Massage er dejligt og afslappende. Men faktisk er der en række andre fordele ved massage, som kommer både din krop og dit sind til gode. Læs dem her.
Emne: Krop
Hormonel prævention – Derfor bør du overveje alternativer
Flere og flere kvinder begynder at få øjnene op for bivirkningerne ved hormonel prævention og den måde de påvirker kroppen på. Men hvad er alternativet?
Helbredsmæssige fordele ved et rygestop
Der er mange fordele ved at stoppe med at ryge. Nogle af fordelene er særligt alle de helbredsmæssige gevinster, som du opnår ved dit rygestop. Læs dem her.
Har du forhøjet blodtryk? Sådan tjekker du det
Har du forhøjet blodtryk? Mange med forhøjet blodtryk mærker ingen symptomer. Læs mere om forhøjet blodtryk, og hvordan du selv kan måle dit blodtryk her.
5 gode råd: Sådan undgår du røde knopper efter barbering
Uanset om du er mand eller kvinde, kan du med stor sandsynlighed nikke genkendende til,…
Pas på dig selv og din sundhed – læg rygningen på hylden
Rygning er skyld i rigitg mange dødsfald og alvorlige sundhedsskader i Danmark. Læs, hvorfor du bør lægge rygningen på hylden, og hvordan du gør det, her.
Rødme i ansigtet – hvad skyldes det?
Har du til tendens til rødme i ansigtet? Bliv klogere på, om din ansigtsrødme skyldes fysiske årsager, eksterne faktorer eller måske hudsygdommen rosacea.
Kom din tørre vinterhud til undsætning
Vinteren nærmer sig med hastige skridt, og du har sikkert allerede nu mærket, at kulden…
Gode råd til din intimpleje for et sundere underliv
Der kan nemt komme bakteriel ubalance i underlivet. Derfor er det vigtigt at have en god og korrekt intimpleje. Få 7 gode tips til et sundere underliv her.
Forstoppelse behøver ikke vare længe – Movicol kan hjælpe
Det er aldrig rart at have forstoppelse. Heldigvis er forstoppelse i sig selv sjældent et…