Spis dig smuk – 6 tips til at få en smuk hud indefra
Skønhed kommer indefra lyder et populært ordsprog. Derfor får du her 6 tips til, hvad du skal spise og drikke for at få en smukkere hud.
Browsing: Kost
Forkølelse – hvilke fødevarer skal du spise, og virker de egentlig?
Hvad virker egentlig mod forkølelse? Bliv klogere på, hvilke fødevarer, der siges at kunne kurere forkølelse, og om de rent faktisk virker.
Kostråd til diarré: Det skal du spise, hvis du har diarré
Diarré kan være meget ubehageligt. Heldigvis findes der madvarer, der kan hjælpe mod diarré. Få kostråd til, hvad du skal spise, når du har diarré, her.
Forstoppet mave? Det skal du spise, hvis du døjer du med forstoppelse
Forstoppet mave? Forstoppelse kan skyldes forkert kost. Få tips til, hvilke fødevarer du skal spise, og som kan hjælpe dig, hvis du døjer med forstoppelse.
Plej dig selv indefra med kosttilskud
Kosttilskud som supplering til anden hud- og skønhedspleje vinder i disse dage mere og mere…
Får du de B12-vitaminer du har brug for?
Flere og flere danskere har mangel på B12-vitaminet. Det skyldes især, at vi i dag spiser langt mindre kød. Det kan dog få konsekvenser. Læs hvilke, her.
Får du tit halsbrand og sure opstød? Måske skal du kigge på dine kostvaner
De fleste har oplevet at få halsbrand og sure opstød. Når man mærker, at noget…
Er du klar til julemaden? Den kan være hård ved din mave
Julen banker på døren, og det gør alle traditionerne også. Juletiden er noget af det…
Problemer med forstoppelse? Her er løsningen
Mange af os har sikkert prøvet, at maven har ville noget andet, end hjernen ville.…
Vitaminpillerne er kompromiset i den travle hverdag
Vi ved alle sammen godt, at vi burde spise en masse grøntsager, så vi får…